"מראֶה מעל הגשר" מאת הפסיכולוגית ד"ר עפרה אילון
Once upon a Bridge cards
78 קלפי "מראֶה מעל הגשר" נועדו להגברת המודעות, לפתיחות ולתקשורת הן בקבוצה והן בעבודה יחידנית. באמצעות הקלפים נוכל להגיע לראייה מעבר למציאות המוכרת לנו, להתבוננות, הקשבה ושיתוף ממקום עמוק ואותנטי שבתוכנו. נוכל לגלות מתוך בינת הלב מהלכים משמעותיים בחיינו. נוכל להרשות לעצמנו ללכת לאיבוד ולמצוא את הגשר שיעביר אותנו למקום הבטוח. נקבל הזדמנות לשינוי, להסרת מחסומים ולפריצת דרך.
המוטיב של הגשר, כמטפורה וכמבנה מחבר שני קצוות של דרך על פני תהום. לכל אחד יש את הסיפור שלו. האם הסיפור קשור ברגש, שהוא גשר בסיכול אותיות?
הקלפים מתווים את מסלול המסע האישי ומזמינים חיפוש תשובות לשאלות הקשורות לזהות האישית, כגון: איפה אני כרגע? לאן אני רוצה להגיע? מהם המכשולים העומדים בדרכי? אילו כוחות יש ברשותי? מי ומה הם הגורמים העשויים לסייע לי להמשיך ולהתפתח?
רעיונות לפעילות עם ערכת "מראֶה מעל הגשר"
הגשר הוא אני
ביחרו קלף גשר. כיתבו/חישבו/שתפו: ממה אני עשוי? מה תפקידי? מי נמצא עלי? על מה אני מגשר/ת? על מה אני חולמ/ת? מה אני סובל? מה גורם לי הנאה? איך אני משתלב/ת בסביבה? כיצד אני רואה את עצמי? כיצד רואים אותי אחרים? איך הייתי רוצה שיראו אותי? יצאתי למסע
ביחרו קלף גשר וחישבו: את מי או מה השארתי מאחור? את מי אני מצפה לפגוש בדרך? האם הגשר שפגשתי בו עונה על ציפיותי? האם הוא בטוח עבורי? את מי או מה אקח איתי כדי שייסע לי לחצות? מה יש לי לומר למי או מה שנשאר מאחור?
פעילויות נוספות תמצאו בחוברת ההדרכה